Saat nafas atau bau mulut yang kita rasakan saat berbicara dengan lawan bicara kita pasti akan sangat mengganggu dan membuat kita tidak percaya diri apa lagi saat kita berbicara dengan lawan jenis kita, berikut ini 5 tips untuk kamu biar tidak merasa bau mulut.
1. Rajin Menggosok Gigi
Rutin lah menggosok gigi saat susudah makan ataupun sebelum tidur, karena sisa-sisa makanan
bisa menimbulkan bakteri yang akan membuat nafas kita menjadi bau.
2. Berkumur Dengan Obat Kumur
Sama halnya dengan menggosok gigi, berkumurpun dengan obat kumur perlu setelah makan
ataupun sebelum tidur.
ataupun sebelum tidur.
3. Mengunyah Permen Karet
Lebih baik kamu memakan permen karet sebelum kamu berbicara dengan lawan bicara kamu agar
kamu merasa lebih percaya diri.
4. Berkumur Dengan Perasan Jahe
Coba kamu serut jahe sehingga menjadi larutan/perasan jahe dan rajin lah berkumur dengan
perasan jahe.
5. Memakan Makanan Yang Tepat
Pilihlah makanan yang tepat buat kamu agar tidak menyebabkan bau mulut dan hindari memakan
makanan yang mengandung atau sumber utama makananya dari jengkol, petai, bawang putih,
bawang merah dan bawang bombai.
Semoga 5 tips diatas membuat kamu lebih percaya diri dengan tidak lagi adanya bau mulut, selamat mencoba :D
Komentar
Posting Komentar